自驾游合理休息 避免疲劳
2018年08月29日类型：原创编辑：王婷婷
自驾游避免疲劳，保证合理休息方法是关键！
最近天气比较热，但是车友们又希望抓住现在的机会出门自驾旅行一番，但长途的驾驶加上路况往往比较单一，车友们不免会产生疲劳的感觉，这个时候就需要合理的进行休息，那么如何能够保证车主们安全合理的休息呢？今天小编就来和大家分享一下合理休息的准备条件。
现在天气较热，首先当然是找到一个不会被警察开罚单的地方。然后最好是能让空气流通，不会让小虫子有可乘之机的位置。这样睡的既安心又不会有发生事故的危险。
将车头朝向正确的方向。考虑以下两个方面：将车头朝向最隐蔽的方向，让人们没有角度朝里偷窥，也无法透过玻璃就看到你。角落就不失为一个不错的选择。
将车头朝向你早上醒来时想要对着的方向。如果你想要面对朝阳醒来，那就朝东面；如果你想要睡懒觉，那就朝西面。
如果气温很高，你需要拿一件薄衣服挂在窗口，阻挡蚊虫的同时能流通空气。在这种情况下，天气是你需要考虑的重中之重。炎热的气候其实比寒冷更糟糕，因为你醒来时会觉得浑身黏腻恶心，还叮满了蚊子包。可以尝试将窗户打开一个2-3厘米左右的缝隙，寻找一个空气可以流通但蚊虫无法进入的中间点。
如果蚊虫对你来说是一个困扰，或者你很需要空气流通保持凉爽，你也可以买一个网格蚊帐或遮阳顶挂在窗户上。
所有能够让你睡得安稳的东西你都要准备好。几包零食，一瓶水，一个用来找厕所用的手电筒，一个枕头，或者还有其他东西，务必要事先考虑周全，尤其当你准备在车里过上好几晚的时候。
如果你车里还有其他同伴或者货物，那么你很可能只能坐着睡了。坐在座椅上睡肯定不是睡车里的最佳方式，但如果你别无选择的话，记得准备一个旅行用枕头来给你的头和颈部以支撑，这样你早上醒来会感觉好很多。
保持车里整洁。你需要放车里的东西都是些必备用品，比如手电筒，水，一套衣服（除非你在旅行），和毛巾等等。除此之外的其他东西都会给你带来不便。一个干净整洁的车内环境才能让你安心入睡，而且睡眠空间足够会让人有意想不到的舒适感，但如果车里杂乱不堪、充满异味，那就大大增加了入睡的难度。
小提示
1、别忘了锁车门！
2、不要把任何贵重物品放在车内显眼的位置，它们可能会引起不法之徒的注意。把贵重物品藏在看不到的地方为妙。
3、安全第一。
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